migraine ka ilaj๐Ÿ™

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•े เคฒिเคฏे เคฌเคนुเคค เค•ाเคฎ เค•ी เคนै เคฏเคน เคœाเคจเค•ाเคฐी

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เคธूเคฐเคœ เค‰เค—เคจे เค•े เคธाเคฅ เคถुเคฐू เคนोเค•เคฐ เคฆोเคชเคนเคฐ เคคเค• เคฌเฅเคคा เคนै เค”เคฐ เคฆोเคชเคนเคฐ เค•े เคฌाเคฆ เค˜เคŸเคจा เคถुเคฐू เคนो เคœाเคคा เคนै । เค‡เคธ เคฐोเค— เคฎें เคšाเคฐ เคธे เคฌाเคฐเคน เค˜เคฃ्เคŸे เคคเค• เคธिเคฐ เคฎें เค…เคธเคนเคจीเคฏ เคชीเฅœा เคนोเคคी เคนै । เค‡เคธ เคฒेเค– เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคนเคฎ เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฐोเค— เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค•ुเค› เค‰เคชเคฏोเค—ी เคœाเคจเค•ाเคฐी เค†เคชเค•ो เคฆे เคฐเคนे เคนैं, เคชाँเคš เคฎिเคจเคŸ เค•ा เคธเคฎเคฏ เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ เคœเคฐूเคฐ เคชเฅिเคฏेเค—ा ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ :-


เค•เคฎ เคธोเคจा, เคฅเค•ाเคจ เคฐเคนเคจा, เคธเคฎเคฏ เคธे เคญोเคœเคจ เคจा เค•เคฐเคจा, เคฒเคฎ्เคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคญूเค–े เคฐเคนเคจे, เคœ्เคฏाเคฆा เคคเคจाเคต เคฎें เคฐเคนเคจे เคธे, เค”เคฐ เคฐाเคค เค•ो เคœ्เคฏाเคฆा เคฆेเคฐ เคคเค• เคœाเค—เคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคฏเคน เคฐोเค— เคนो เคœाเคฏा เค•เคฐเคคा เคนै । เคœ्เคฏाเคฆा เค เคฃ्เคกी เคšीเคœों เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เค”เคฐ เค เคฃ्เคกी เคœเค—เคนों เคชเคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคฆेเคฐ เคคเค• เค เคนเคฐเคจे เคธे เคญी เค‡เคธ เคฐोเค— เค•ी เคธเคฎ्เคญाเคตเคจाเคฏें เคฌเฅ เคœाเคคी เคนैं ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ :-
เค…เคฎूเคฎเคจ เคฆเคฐ्เคฆ เคถुเคฐू เคนोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคนी เคฐोเค—ी เค•ो เค‡เคธเค•े เคธंเค•ेเคค เคฎिเคฒเคจे เคถुเคฐू เคนो เคœाเคคे เคนैं । เค†ँเค–ों เค•े เคธाเคฎเคจे เค•ाเคฒा เคงเคฌ्เคฌा เค”เคฐ เคงुँเคงเคฒाเคชเคจ เคธा เค›ाเคจे เคฒเค—เคคा เคนै । เค•เคญी เค•เคญी เคคेเคœ เคฐोเคถเคจी เค•ी เคญी เค…เคจुเคญूเคคि เคนोเคคी เคนै । เคฐोเค—ी เค•ो เคนाเคฅ เคชैเคฐ เคฎें เคुเคจเคुเคจाเคนเคŸ เค”เคฐ เคธुเคจ्เคจเคคा เคฎเคนเคธूเคธ เคนोเคคी เคนै । เคฎाเคจเคธिเค• เคฐूเคช เคธे เคฐोเค—ी เค–िเคจ्เคจ เคธा เคฐเคนเคคा เคนै เค”เคฐ เคšिเฅœเคšिเฅœा เคธ्เคตเคญाเคต เคนो เคœाเคคा เคนै । เค†เค—े เคฌाเคค เค•เคฐเคคे เคนैं เค‡เคธ เคฐोเค— เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค•ुเค› เค•ाเคฐเค—เคฐ เค‰เคชाเคฏों เค•ी ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคเค• :-
เคฎเคฒ-เคฎूเคค्เคฐ, เค—ैเคธ เค”เคฐ เคญूเค– เค•े เคตेเค—ों เค•ो เคฐोเค•เคจा เคจเคนी เคšाเคนिเคฏे । เคฏเคฅाเคธเคฎ्เคญเคต เคถीเค˜्เคฐ เค‡เคจเค•ा เคค्เคฏाเค— เค•เคฐ เคฆेเคจा เคšाเคนिเคฏे । เคฎौเคธเคฎ เค•े เค…เคจुเค•ूเคฒ เคนी เคฐเคนเคจ เคธเคนเคจ เค”เคฐ เค–ाเคจा เคชीเคจा เคฐเคนเคจा เคšाเคนिเคฏे ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคฆो :-
เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฐोเค—ी เค•ो เคนเคฒ्เค•ा, เคธुเคชाเคš्เคฏ เค”เคฐ เคซाเค‡เคฌเคฐ เคฏुเค•्เคค เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเคฏे เค”เคฐ เคนเคฐी เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค”เคฐ เคฎौเคธเคฎी เคซเคฒों เค•ा เคธेเคตเคจ เคœเคฐूเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเคฏे ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคคीเคจ :-
เคฐाเคค เค•ो เคœเคฒ्เคฆी เคธोเคจे เค”เคฐ เคธुเคฌเคน เค•ो เคœเคฒ्เคฆी เค‰เค เคจे เค•ी เค†เคฆเคค เค•ो เคจिเคฏเคฎिเคค เคฌเคจाเคฏें । เค•्เคฐोเคง, เคšिเคจ्เคคा, เคคเคจाเคต เค†เคฆि เคฎाเคจเคธिเค• เคตिเค•ाเคฐों เคธे เคฌเคšें ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคšाเคฐ :-
เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคถैเคฒी เคชเคฐ เคœเคฐूเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฆें । เคฎौเคธเคฎ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคคाเคœा เคฌเคจा เคญोเคœเคจ เคนी เค•เคฐें เค”เคฐ เค เคฃ्เคกी เคšीเคœों เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคนเคฐ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคฌเคšें । เคตिเคถेเคท เคคौเคฐ เคชเคฐ เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เคšाเคตเคฒ, เคฎूเคฒी, เคฆเคนी, เคฐाเคœเคฎा เค†เคฆि เค–ाเคจे เคธे เคฌเคšें ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคชाँเคš :-
เคธूเคฐ्เคฏोเคฆเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เค—ाเคฏ เค•े เคฆूเคง เค•े เคธाเคฅ เคœเคฒेเคฌी เค–ाเคจा, เค—ुเฅœ เค•ी เคถเค•्เค•เคฐ เคกाเคฒเค•เคฐ เค—ाเคฏ เค•ा เคฆूเคง เคชीเคจा เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนोเคคा เคนै ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เค›ः :-
เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เค•ी เคคीเคต्เคฐ เค…เคตเคธ्เคฅा เคฎें เคฆाเคฒเคšीเคจी เคชीเคธเค•เคฐ เคšเคจ्เคฆเคจ เค•े เคชेเคธ्เคŸ เค…เคฅเคตा เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคธिเคฐ เคชเคฐ เคฒेเคช เค•เคฐเคจे เคธे เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เคธाเคค :-
เค…เคฆเคฐเค• เคธूเค–ी เคนो เค…เคฅเคตा เค—ीเคฒी, เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฐोเค— เคฎें เคฌเคนुเคค เคฒाเคญ เค•เคฐเคคी เคนै । เคฆिเคจ เคญเคฐ เคฎें เคšाเคฐ เคชाँเคš เคฌाเคฐ เค…เคฆเคฐเค• เค•ी เค—ाँเค  เค•ो เคšूเคธเคจे เคธे เค…เคฅเคตा เค…เคฆเคฐเค• เค•े เคšूเคฐ्เคฃ เค•ा เค—เคฐเคฎ เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคฆเคฐ्เคฆ เค•ी เคคीเคต्เคฐเคคा เคฎें เคฌเคนुเคค เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै ।

เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•े เคฒिเคฏे เค‰เคชाเคฏ เคจเคฎ्เคฌเคฐ เค†เค  :-
เค•เคจेเคฐ เค•े เคชेเฅœ เค•ी เคชเคค्เคคिเคฏॉ เค›ाเคฏा เคฎें เคธुเค–ाเค•เคฐ เคšूเคฐ्เคฃ เคฌเคจा เคฒें । เค‡เคธ เคšूเคฐ्เคฃ เค•ो เคจाเค• เคฎें เค—เคนเคฐी เคธाँเคธ เค•े เคธाเคฅ เคธूँเค˜เคจे เคธे เค–ूเคฌ เคธाเคฐी เค›ींเค•े เค†เคคी เคนैं เค”เคฐ เคจाเค• เคธे เคฌเคนुเคค เคธाเคฐा เคชाเคจी เค—िเคฐเคคा เคนै । เคเคธा เคนोเคจे เคธे เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เคคुเคฐเคจ्เคค เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै ।
เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เค•े เคธเคฎाเคงाเคจ เค•เค เคฒिเคฏे เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें เคฆिเคฏे เค—เคฏे เคธเคญी เคช्เคฐเคฏोเค— เคนเคฎाเคฐी เคธเคฎเค เคฎें เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคนाเคจिเคฐเคนिเคค เคนैं । เคซिเคฐ เคญी เค†เคชเค•े เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค•े เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เค•े เคฌाเคฆ เคนी เค‡เคจเค•ो เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•ी เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เคธเคฒाเคน เคฆेเคคे เคนैं । เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–िเคฏे เค•ि เค†เคชเค•ा เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคนी เค†เคชเค•े เคฐोเค— เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคธเคฎเคเคคा เคนै เค”เคฐ เค‰เคธเค•ी เคธเคฒाเคน เค•ा เค•ोเคˆ เคตिเค•เคฒ्เคช เคจเคนी เคนोเคคा เคนै ।

เคŸिเคช्เคชเคฃिเคฏाँ